Wohin?

Könnte
Müsste
Sollte
Wollte
Das Beste!
Das Beste?
Gewissen
Liebe
Angst
Frust
Hoffnung
Gewissheit
Traum
Realität
Erwartungen
Sorgen
Alter
Zeit
Zeitpunkt
Verpassen
Unruhig
Depremiert
Glücklich
Einsam
Seelenschmerz.

Keine Hand die mich hält.

Kein Netz das mich fängt.

Kämpfen ohne aufzugeben.

Motivation finden in der Dunkelheit

Eine Hand die mich hält. Du.

Seelenqualen

Ich vermisse Dich so sehr.

Und kann selbst nicht mehr.

Die Zeit ist reif. Überreif. Überfällig.

Wann? Wann? Wann?

???

Geduld ist, was ich zu wenig und doch viel zu viel hab.

Stimmtherapie

Gestern war ich wieder bei meiner Stimmtherapie. Ich hatte letzte Woche dort echt Probleme, ein paar Sachen wollten einfach nicht funktionieren, egal wie ich mich anstrengte. Das hat mich dann mehr frustriert als es sollte. Aber es hat mich auch angespornt zum üben und ja, ich hab es zuhause irgendwann hinbekommen. Und ich habe jede Gelegenheit zum Üben genutzt. Was mich letze Woche dort leider auch blockiert hat war, dass eine Praktikantin dort mit anwesend war. Eine Situation die mich dummerweise total blockiert hat. Die einfachsten Sachen wollten nicht mehr klappen. Und wie erfreut war ich, als ich die Praktikantin gestern wieder vor der Tür wartend gesehen habe. Ich dachte mir erst bitte nicht. Aber es kam total anders. Denn diesmal hörte sie nicht zu, sondern sie durfte die Stunde mit mir machen. Sie selbst hat eine ziemlich tiefe weibliche Stimme und weil sie nicht nur zusah und zuhörte, sondern das mit mir zusammen machte war das für mich total entspannend. Alles klappte, meist sogar auf Anhieb. Auch die Töne langsam nach oben über 7 Stufen ging problemlos. Und so hatte ich plötzlich total viel Spaß an der Sache und freute mich über jede gelungene Übung. Das dumme an mir ist, wenn ich merke, dass es klappt, dann fange ich zu lachen an und das in der Übung... Na ja, wir nahmen es mit Humor. Heute habe ich auch zum Ersten mal richtige Sätze sprechen dürfen. Wie machten es aus dem Singen der Geläufigkeitsübung heraus, dann stellte die Praktikantin in diesem Rhythmus eine Frage, auf die ich in diesem Rhythmus antworten musste. Der Übergang von der gesungenen Geläufigkeitsübung zum Sprechen ist ziemlich schwierig, aber es hat für den Anfang ganz gut geklappt. So fuhr ich am Ende der Stunde mit einem richtig guten Gefühl nach Hause...

Wie lange noch?

Jeden Morgen der selbe Trott. Aufstehen, meine zwei Pillen in den Mund, Frühstückstisch decken, mit der Frau Bad tauschen, Frühstück, zur Arbeit fahren.... Immer gleich. Jeden Morgen im Bad vor dem Spiegel stehen, Veränderungen suchen. Hoffungen, Wünsche, Träume in meinen Augen sehen. Ein Funke der sprüht wenn ich Kleinigkeiten wahr nehmen. Und Traurigkeit, weil alles so langsam geht, weil das Gesicht so männlich wirkt, weil die Haare nicht sind und wollen wie ich will. Weil so viele Haare im Sieb bleiben und auf dem Fußboden und den Bandläufern liegen. Weil das Haar oben Licht ist. Weil trotz schlanker Statur die Schulter breit wirkt. Weil von der Fettumverteilung nicht zu sehen ist, sondern nur ein Kugelbauch. Weil ich an meine Frau denke, der es nicht gut geht, weil sie damit nicht zurecht kommt und nun auch noch um ihre Mutter Angst hat. Weil wieder alles zusammen kommt. Weil das Stimmtraing schwer ist und ich zu wenig üben kann.
Überhaupt üben. Es wird trotz all meiner Ausflüge schon ein wie ein Sprung ins kalte Wasser. Aber ich fürchte mich nicht davor, im Gegenteil, ich brenne darauf. Ich will endlich die Maske abstreifen und raus. Manchmal ist meine Anspannung so groß, dass ich am liebsten schreien möchte. Es hinaus schreien in die Welt: seht her, hier bin ich. Hier ist Andrea. Und dann siegt sie doch wieder, die Vorsicht, die sagt warte noch ein paar Wochen. Es wird alles gut.

4 Monate Hormone

Manchmal fragt man sich, wohin die Zeit verrinnt...

4 Monate. Tatsächlich schon so lange. Was ist passiert seit dem letzten Post?
Nun Änderungen sind weiter schleichend. Nichts geht über Nacht, auch wenn ich oft vor dem Spiegel stehe und suche. Morgens, wenn ich im Bad mit nassem Gesicht stehte, dann erkenne ich etwas, was mir gefällt. Leider ist das im Laufe des Tages nicht mehr so. Wäre auch zu schön.

Ansonsten war ich tatsächlich mit meiner Frau nochmal im Urlaub auf Mallorca. Es gab Zeiten, an denen hätte ich daran nicht zu denken geglaubt. Ob es falsch war das zu tun oder nicht, mag dahin gestellt sein. Mir tat es gut. Leider war es klimammäßig nicht angenehm. Es war heiß und es hatte eine extrem Luftfeutigkeit. So war jede, wirklich jede Bewegung eine große Anstrengung. Aber zum Schwimmen sind wir dennoch gekommen, jeden Tag ausgiebig. Das Wasser war auch extrem warm mit 29 Grad. Aber weil man so aufgeheizt war, als man im Wasser war, war es tatsächlich etwas kühl. Verrückt...

Ich habe im Wasser festgestellt, dass sich das Meer hervorragend für die Stimmübungen geeignet hat, weil duch das Meeresrauschen der Wellen meine Töne sozusagen unter gingen. Und noch eine einzigartige Erfahrung habe ich gemacht:
Meine kleinen konnten mit den Wellen wippen...  Vielleicht lächelt Ihr darüber, für mich war das eine wunderbare Erfahrung. Vielleicht das beste seit langem, weil ich bin ja leider sehr ungeduldig...

Was hat sich sonst noch verändert?
Die Haare an den Armen wachsen nur noch ganz langsam. Zumindest 99,9 Prozent davon. Habe ich sie mir vor ein paar Wochen noch täglich rasiert reichen jetzt ein paar Tage. An den Beine wird es auch langsam besser. Auf dem Kopf wird leider nichts besser, mir fallen sie immer noch stark aus. Das betrübt mich schon ziemlich...
Das Gesicht? Ich kann es nicht erkennen. Wie gesagt, morgens noch am ehesten.
Kälteempfindlichkeit - ist oft schlimm. Ich friere selbst bei normal Temperaturen. Wir wird schon bange wenn das bleiben sollte, das wird kein guter Winter...
Emotionale Änderungen? Nun ich hab es am Samstag fertig gebracht, 30 Min auf dem Klo zu heulen. Es gibt schöneres.
Geschmacksempfinden: ich hab gestern festgestellt, das mein alkoholfreies Pils, das ich seit Jahren trinke ziemlich bitter schmeckt und gar nicht gut riecht. Ja, für mich war beides neu, denn seit sehr vielen Jahren kann ich kein Bitter schmecken. Nicht das es mir gefehlt hat (jedes Bier hat für mich wie Malzbier geschmeckt) aber es ist erstaunlich, das ich es jetzt wieder schmecke.

Bartelillustration mit IPL wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt. Also genau das womit ich angefangen habe... Die KK zahlt eine Laserepilation, ja, aber erst nach stationärer Behandlung = OP. Dann liegen alle Gutachten ect vor. Wenn das noch nicht der Fall ist, wie bei mir, braucht es also alle Unterlagen und die Erfüllung aller Voraussetzungen wie für die GAOP.
Also, das alles dauert und kostet. Und bis ich einen Hautarzt gefunden habe, der das mit der Kasse abrechnet und einen Termin habe dauerte einfach auch wieder 3 Monate. Bis dahin war ich 4 Mal beim IPL. Da ich eh nicht so viel Bart habe wird's ab da eh sehr kahl im Gesicht, dann kommen zwar die inaktiven hoch, aber der Schminkaufwand wird immer weniger.
Der Nachteil ist, es kostet halt viel Geld. Ich hab aber nach einer Alternative gesucht und gefunden. So gehe ich nächste Woche zum IPL und hab am nächsten Tag ein Beratungstermin zum Lasern. Wenn das was wird, spart es einiges und soll auch noch besser sein. Ich teste das Mal.
Freitag ist wieder Stimmtherapie. Ich hoffe, es läuft besser wie letzte Mal. Ich hatte ja im Urlaub und in den Tagen zuvor geübt. Aber ich hatte diesmal kein gutes Gefühl danach. Vielleicht lag es daran, das eine Praktikantin mit dabei war. Das hat mich ziemlich blockiert und ich war einfach nicht frei für die Übungen.

101 Tage Hormontherapie

Nun ich schreibe kein Hormontagebuch, auch wenn ich ab und an davon berichte. Richtig neues gab es bislang nicht. Es geht immer noch sehr langsam und ich glaube, es wird auch nicht schneller werden. Egal, wichtiger ist, dass sich etwas tut.
Außer den Hormonen habe ich ja auch die erste Laserepillation gehabt. Nun das ist keine ganz angenehme Sache, aber ganz so schlimm wie ich es mir vorgestellt habe ist es auch nicht. Es fühlt sich fast an, als schlägt dir jemand auf eine kleine Fläche ins Gesicht, dabei wird es kurz sehr heiß und trotz Schutzbrille ziemlich hell. Das ganze dauert nicht lange und das Schmerzempfinden ist nicht an allen Stellen gleich. Und das Gel, das man drauf bekommen hat kühlt auch ganz gut. Die nächsten Tage fühlt es sich an wie nach einem Sonnenbrand. Ich hatte eine ganz gute Salbe dafür und Cool Packs sind auch ganz gut.
Das nàchste was ich jetzt schon drei Mal gemacht habe ist das ich zur Stimm- und Sprachtherapie gehe. Die Heilmittelverordnung dazu habe ich von meinem Psychologen bekommen... Mit leichten Übungen lerne ich nun langsam mit meiner Weiblichen Stimme zu sprechen, was noch nicht einfach ist. Gerade weil man sich normal überhaupt keine Gedanken macht, wie man spricht und nun das alles neu lernen muss... Danach beißt es alleine weiter üben, was in meinem Alltag nicht ganz so einfach ist aber ich mache das sooft es eben geht...
Ja, was mach ich denn noch so:
Nach vielen Versuchen hab ich es tatsächlich letzte Woche geschafft, ein neues Passbild machen zu lassen. Einmal bin ich vor dem Termin bei meiner Therapeutin durch die Fürther Innenstadt gelaufen und hab ein Fotostudio gesucht. Ich habe keines gefunden... Dann habe ich drei weitere Anläufe gehabt, an denen es viel zu warm war. Und dann endlich bin ich dich noch ins Einkaufscenter gekommen. Es war auch warm, auf dem Parkplatz, wo ich mich umgezogen und hergerichtet habe waren dann noch zwei Buden mit Kirschbauern und zwei Wohnmobile wo gerade die Insassen auch da waren. Aber ich habe dann noch einen Platz für mein Auto gefunden wo ich mich nicht ganz so auffällig umziehen konnte. Ja, ein Doppelleben ist total anstrengend und stellt einen immer wieder vor große Herausforderungen. Nun im Fotoland verlief alles ganz normal. Keine komischen Blicke oder irgendwas. Warum auch. Ich fand das total schön. Da die Entwicklung der Bilder etwas dauerte bin ich noch ein wenig durchs Einkaufscenter gegangen, allerdings ohne etwas zu kaufen... Kommt nicht oft vor...
Die Fotos habe ich gebraucht, weil ich ein neues Krankenkassen Kärtchen mit dem neuen Bilde haben wollte, den Namen kinnte ich noch nicht ändern lassen. Und dann habe ich den Ergänzungsausweis bestellt.. Ich weiß zwar nicht, wann ich den genauen werde, aber ihn erst zu bestellen, wenn ich endlich richtig als Frau lebe ist mir zu spät.
Mein Plan für die nächste Zeit ist jetzt, und das kann ich nicht beeinflussen zu sehen ab wann ich die körperlichen Veränderungen nicht mehr verstecken kann es in der Firma zu sagen. Das Beste wäre natürlich dass ich dann mit den Stimm-und Sprachtherapie soweit wäre, dass ich auch gleich richtig spreche. Das wäre also der Idealfall.